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다이어트 일기

02월 10일 (음식 1396kcal)

다신등급

asdfasdf

  • 2016.02.10 10:36
  • 42
  • 0
아침식사 : 290kcal (20.77%)

아침 10:30

오트밀 (1회분, 40g) 148kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) 112kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g) 30kcal
점심식사 : 259kcal (18.55%)

점심 2:30

브로콜리새싹 (1소접시, 100g) 18kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g) 30kcal
[네이처온]스팀닭가슴살 마늘맛 (1회분, 100g) 118kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
저녁식사 : 832kcal (59.60%)
처음처럼 소주 (13잔, 585ml) 832kcal
간식 : 15kcal (1.07%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
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