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정석다이어터

🎐5월 31일 수고 많으셨습니다.

다신등급

*린주*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2019.05.31 20:48
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마감 글에 다 못적었지만...
이달에 다같이 노력했는데...결과 안좋다고 속상해하실분들 있으시면 힘내세요.

5월 중순쯤 골격근량 체크하려고 인바디 쟀는데, 작년 10월 대비 총근육량은 별로 변화없고 팔다리는 오히려 근육이 많이 늘었는데...골격근이 엄청...상상할수 없게 많이 떨어진걸로 나와서 🚌기다리다 울었던 적이 있어요. 분하더라구요.
반년동안 뭐한거지 싶고...1,2키로 떨어진것도 아니고...
근데 미니언니가 위로 많이 해줬어요. ㅠㅠ
뭐 이젠 그러려니 하지만 그당시는 다이어트 자체를 그만두고 싶더라구요.
속상해할 분들 속상한 맘 같이 나눠요.
누군가는 당신에게 분명 따뜻한 위로가 될거예요. 🐰

사랑합니다.❤

🎐5월 31일 수고 많으셨습니다.

🎐5월 31일 수고 많으셨습니다.

🎐5월 31일 수고 많으셨습니다.

🎐5월 31일 수고 많으셨습니다.

🎐5월 31일 수고 많으셨습니다.

🎐5월 31일 수고 많으셨습니다.

🍀위 사진은 저에게 위로를 주는 사진이에요.
딱 좋아 ㅎㅎㅎ

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  • 초보
    랄라라123 2019.06.01 10:29

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    *린주* 2019.06.01 10:19

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    랄라라123 2019.06.01 10:18

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    *린주* 2019.06.01 10:14

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    랄라라123 2019.06.01 10:09

    저도 예전에 저런날씬함 동경했었는데😌골격상 불가능한걸알고 길을바꿨다는😂언니는 이미 저만한날씬함이지않아요??💕💕💕오늘도파이팅해요!!

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  • 다신
    *린주* 2019.06.01 08:41

    마이썰 근육량? ~ㅠㅠ
    집체중계에 뜬 내 총근육량인데 ~
    골격근 아니야 골격근이 34일순 없지 ㅎㅎ
    내 체중이 많이 오르지 않는이상~😶

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.06.01 07:35

    언니도 미니 언니도 참 따뜻한 사람들 같어. 보면서 배우는 것도 많고^^ 내가 인바디 하고 보니 새삼 언니의 근육양이 눈에 확 들어오네. 34kg...ㅎㄷㄷ👍👍

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  • 다신
    *린주* 2019.06.01 06:12

    난라브 다른글에 댓 썼길래
    나도 대댓글 썼는디? ㅎㅎ
    이번달도 잘 지내자~🐰 😗

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  • 다신
    난라브 2019.06.01 06:10

    왜 내 어제 댓글이 안달려있노. 미나언니 넘 든든하고 좋다. 언니가 그때 힘을 받을 수 있었다니 다행이여ㅋㅋㅋ언니 6월도 잘부탁해❤

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  • 다신
    *린주* 2019.06.01 06:01

    슈가^^ 슈가님 제 프사는 오래전 사진이에요. 현재 사진은 남편이 올리지 말래요. ㅠㅠ
    전 45살입니다. 제가 언니인거죠?

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