๊ฐํ์ 96์ผ์ฐจ(5์์ ๋ฆฌ)
์ค๋ ๋จ์์๊ฐ์ 19์๊ฐ 31๋ถ
์ ์ฌ ์ ์ก๋ณถ์100g ํฐ์๋ฐฅ 100g
์ ๋
๋ฌ๊ฑ3๊ฐ๋ ์ฒ์์ด๋กค๋ก์ค150g
์ด๋ฒ๋ฌ์ ํคํ ์๋จ๋ ๋ง์ด ์๋ํด๋ณด๊ณ
๋จ์์๊ฐ๋ ๋ฐค์ํ๋ผ๋จน๋๊ฑธ๋ก๋ ๋ฐ๊บผ๋ณด๊ณ
์ด๋์ ๋ ๋ง์๊ฑธ ํด๋ดค๋ค์ ใ
ใ
์์ง ๋จธ๊ฐ์ข์์ง ๋ชป์ฐพ์์ใ
ใ
๊พธ์คํ ํด๋ด์ผํ๋๋ฐ
๐ข๐ข
๋ชฉํ์๋ 55๋ ๋ชป์ฐ์์ง๋ง ์ด๋์์ด ์๋จ์ผ๋ก๋ง
์ฌ๊ธฐ๊น์ง๊ฐ๋ด์ ใ
ใ
์ด์ ์ด๋์ ํด์ผ...์ใ
ใ
๐ฑ
๋ง์ง๋ง๋ ์ธ ์ค๋ ์๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ๋ผ ๋ชธ์ด ๋ถ์ฐํด์ฌ๐ข
์ธ๋๋ค ํ๋ฌ๋์ ๊ณ ์ํ์
จ๊ตฌ์!
ํ๋ฌ์ 1ํค๋ก์ฉ๋ง ๋นผ๋ 6๊ฐ์์ด๋ฉด 6ํค๋ก์์ฌ!!
์ ๋ค์ด์ดํธ ๋ฉํ ์ด์ ๋ถ์ด ๋ง์ํ์๊ธธ..
"ํ๋ฌ์ 1ํค๋ก2ํค๋ก ๋๋ฌด ๋๋๊ฒ๋น ์ง๋ค" ๋ผ๊ณ
์๊ฐ์ด ๋์ค๋..
์ด์ช์จ ์๊ธฐ๋ฅผ ์๊ฐํด๋ณด์๋์
์ฌํ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ช์จ ์๊ฐ์ด์๋๋ฐ ๋จ๊ธฐ๊ฐ์ ๋นผ๋ ค๋๊ฑด
์์ฌ์ด ๊ณผํ๊ฑฐ์ฃ ^^ ์ฒ์ฒํ ์กฐ๋ฐ์ฌ๋ฒ๋ฆฌ๊ตฌ
๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ค์ด์ดํธ ํด๋ฐ์ฉ!! ํ์ดํ
์ด์์๐
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๋ง๋ฅธ๋น๋ง
2019.06.02 ์กฐํ์ : 87๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์... ๋ง์ง๋ง๋ง ๋๋ฌด ๋๊ฐ์ ๋๋ค
๊ทธ๋์์ฐ์์๋ ์์ ๋ค์ ์๊ฐํ๋ฉด....
ใ ใ ๋นจ๋ฆฌ๋บ ์๊ฐ์ ํ๋ฉด์๋์ฅฌ ใ ใ ใ ใ ์ด๋ฒ๋ฌ๋ ๊ณ ์๋ง์ผ์ จ์ต๋๋ค !! ใ ใ ^^
ํ๋ฌ๋์ ์๊ณ ๋๋ง์ผ์ จ์ด์!ใ ใ ์ ๋ 6์๋ถํด ์์๋ ๋ณํํ๋ ค๊ตฌ์ ใ ใ 6์๋๊ฐ์ด ํ์ดํ ์ ๋๋นโก!
96์ผ์ฐจ ๋๋จํ์ธ์ฌ