다이어트 일기
02월 10일 (음식 605kcal)
ddolmi
- 2016.02.10 11:29
- 40
- 0
아침식사 : 125kcal (20.66%)
| 뉴스킨 쉐이크 (1회분, 33g) | 125kcal |
점심식사 : 408kcal (67.44%)
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 204g) | 386kcal |
| 브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
간식 : 72kcal (11.90%)
| [해표] 마시는식초(석류) (1회분, 20ml) | 30kcal |
| 멸치 작은것 (1소접시, 15g) | 35kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
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