필라테스 1달
ektha1031
몸무게가하나도안변해서 실망햇는데 인바디재니까근육이1키로넘게늘고체지방빠졌다 이번달에더빡세게해야지
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너무적게먹으면안빠진다고해서 단백질위주로먹고 밥은진짜쪼금먹어요ㅠ
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