• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 10일 (음식 766kcal)

다신등급

악어 크하하
  • 2016.02.10 12:22
  • 102
  • 1
아침식사 : 375kcal (48.96%)

12시

문어 (1회분, 100g) 74kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) 65kcal
[서울우유] 서울우유앙팡치즈 (1장, 18g) 60kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
초콜릿 (1인분, 8g) 16kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
점심식사 : 391kcal (51.04%)

3시 식사

찐고구마 (1개, 160g) 204kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
우유 (1컵, 180ml) 108kcal
저녁식사 : 0kcal (%)

6시 식사

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

1일차 도전!시작!

2016.02.10 조회수 : 211
다음글

건강한 아침 13일!!

2016.02.10 조회수 : 301
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 Khan^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기