다시 1일차!
수현ㅅ스
다시 열심히 해보려구 해요! 사실 내일이랑 금요일에 저녁, 점심 약속이 있어 좀 힘들것 같긴하지만 적당히 먹고 운동해야겠어요!! 오늘은 그냥 워밍업 정도 ..!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
다시1일차라는 제목보고 기운나욬ㅋㅋㅋ나도다시1일차롴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ작성해야할까바요
배부르지 않게만 먹어주고 운동해주면 괜찮을 거예요~ 저두 외식할 때는 평소의 2/3 정도만 먹고 외식하는 날 오전에는 운동 미리 해주고, 외식 전후로 틈 날 때 운동 해주고 하니까 괜찮은 것 같더라구요~오늘 하루도 화이팅이에요!
30일 야식끊기 11일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 42일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다시1일차라는 제목보고 기운나욬ㅋㅋㅋ나도다시1일차롴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ작성해야할까바요
배부르지 않게만 먹어주고 운동해주면 괜찮을 거예요~ 저두 외식할 때는 평소의 2/3 정도만 먹고 외식하는 날 오전에는 운동 미리 해주고, 외식 전후로 틈 날 때 운동 해주고 하니까 괜찮은 것 같더라구요~
오늘 하루도 화이팅이에요!