밥 한끼 먹는데도 칼로리가..
gywls*
밥 한끼 칼로리가..진짜..현미찹쌀밥 300칼로리 넘고 돼지고기김치찌개 300넘고 깍두기20 반찬들까지 50정도 하면 700칼로리가 넘는.....역시 식단이 제일 중요한듯
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감자♡ 좀 더 신경 써야겠어요~~
인생26부터 맞아요ㅠㅠ
뒤캉뒤캉 안그래도 콩류 많이 섞어먹고있어요ㅠㅠ!
밥에 콩류 마니 섞어 드세요~~
와저도ㅜ아침엔 꼭밥먹는데ㅜㅜ칼로리가대박이에요ㅜ
그래도 그나마 중식 일식에 비해 칼로리도 낮고 몸에 좋은것들도 많으니 조금만 더 신경써서 드셔보세요~^^ 한식은 평생 먹을거잖아요~^^
왜 다시 살이 찌는지ㅠㅠ
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감자♡ 좀 더 신경 써야겠어요~~
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와저도ㅜ아침엔 꼭밥먹는데ㅜㅜ칼로리가대박이에요ㅜ
그래도 그나마 중식 일식에 비해 칼로리도 낮고 몸에 좋은것들도 많으니 조금만 더 신경써서 드셔보세요~^^ 한식은 평생 먹을거잖아요~^^