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다이어트 일기

06월 03일 (음식 1233kcal, 운동 342kcal)

다신등급

tnyn

  • 2019.06.04 22:36
  • 39
  • 0

ㅠㅠ간식폭파

  • 음식
  • 운동

1233/ 1446

342/ 241

성공
(314)

점심식사 : 608kcal (49.31%)
잡곡밥 242kcal
계란프라이 89kcal
쇠고기장조림 88kcal
꽈리고추멸치볶음 52kcal
두부조림 100kcal
배추겉절이 37kcal

오후 간식 : 293kcal (23.76%)
우유 122kcal
[오리온] 초코파이 171kcal

저녁식사 : 332kcal (26.93%)
[크라운제과] 참쌀선과 50kcal
[오리온제과] 예감 오리지널 202kcal
삶은 달걀 80kcal

운동 : 342kcal
보통 걷기 62kcal
발레 280kcal
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