다이어트 일기
02월 10일 (음식 1649kcal)
db탈출
- 2016.02.10 12:50
- 84
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아침식사 : 95kcal (5.76%)
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 95kcal |
점심식사 : 357kcal (21.65%)
| 양상추 (4소접시, 280g) | 30kcal |
| [CJ] 프레시안파인애플드레싱 (1회분, 30g) | 90kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
저녁식사 : 1,073kcal (65.07%)
| 김치전 (1인분, 300g) | 564kcal |
| [롯데] 백제신라고구마 (1회분, 140g) | 180kcal |
| 요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 100ml) | 100kcal |
| 홍어회무침 (1중간접시, 200g) | 199kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
간식 : 124kcal (7.52%)
| [이마트] 고구마엿 (1개, 10g) | 41kcal |
| 감 단감 (1회분, 100g) | 83kcal |
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