저녁에 선식을 먹고나서 불면증이...
찐이87
다이어트로 저녁에 선식을 먹기 시작했는데허기가 져서 불면증까지 오네요그 다음날 피로감때문에 정신도 못차리고어찌해야할까요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
물을 많이 드셔보세요 ㅠㅠ 조금 나아지더라구요.. 아니면 선식에 방울토마토 대여섯개정도 곁들여 드시는 건 어떠신지 ㅜㅜ 숙면하시길
마시는건 끼니가 될 수 없어요. 씹어서 먹어야 합니다.든든하게 일반식 드셔도 돼요. 양만 적당히 먹으면 4~500칼로리 선에서 가능합니다.
걸그룹주사 해보신분 계세요?
다시 마음을 다집니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물을 많이 드셔보세요 ㅠㅠ 조금 나아지더라구요.. 아니면 선식에 방울토마토 대여섯개정도 곁들여 드시는 건 어떠신지 ㅜㅜ 숙면하시길
마시는건 끼니가 될 수 없어요. 씹어서 먹어야 합니다.
든든하게 일반식 드셔도 돼요. 양만 적당히 먹으면 4~500칼로리 선에서 가능합니다.