02월 10일 (음식 845kcal, 운동 225kcal)
[농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
삼치조림 (1/4토막, 30g) | 38kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 225kcal |
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식혜가 이렇게 칼로리가 높을줄이야.ㅠㅠ 운동한거 식혜한잔으로 날렸네 잉~~~