도전14기 신청합니다.
이번엔진짜아
작년에 다이어트시작해서 15키로 감량하고 요즘 5키로 넘게 다시 찌는 요요를 겪고 있습니다. 음식조절 전혀안하고 운동도 안했더니 이런 결과가 왔네요. 너무 나태한 저를 바로 잡고자 도전 14기 신청합니다. 다이어터 분들에게 자극과 응원도 받고 같이 도우며 이뻐지겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 복근 만들기 3일차 성공!
30일 아침먹기 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.