다이어트 일기
02월 10일 (음식 811kcal, 운동 294kcal)
코히무시
- 2016.02.10 15:36
- 95
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아침식사 : 494kcal (60.91%)
| 감자수제비 (1인분) | 494kcal |
점심식사 : 125kcal (15.41%)
| [롯데리아] 햄버거 (1/2회분, 51g) | 125kcal |
저녁식사 : 192kcal (23.67%)
| 돌솥밥 (1/2공기, 65g) | 192kcal |
운동 : 294kcal
| 윗몸일으키기(시간) (20분) | 160kcal |
| 불타는 허벅지 (20분) | 134kcal |
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