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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아침수영? 저녁수영?

다신등급

달려라토숭아

  • 2019.06.09 11:24
  • 117
  • 1

아침에하자니 일어나기가..저녁에하자니 저녁먹구 몸이무겁고..

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  • 다신
    보라솔빛 2019.06.09 15:55

    운동하러 가는 데 이러면 이러는데, 저러면 저러는데 이유를 하나씩 붙이다보면 결국 못하게 돼요.
    아침이든, 오전이든, 오후나 저녁이든 시간이 되실 때 일단 가세요.
    단, 식후에 하신다면 소화가 어느정도 된 뒤에(2시간 정도?) 하시는 걸 추천합니다.

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