콩이잉 그저 정해진 식단 잘 먹고, pt 나가는 날은 pt 열심히 하는데, 안나가는 날 운동이 젤 문제여ㅠㅠ 자꾸 나태해져.. 😭

ㅋㅋ볼ㄸㅐ마다 식단최고❤아침 점심 저녁 한결같은 건강식단😊😊머시썽 솔빛아😶😶
바디프로필은 잘 준비중이야?.?♡.♡

호리릿 요새 제품 잘 찾아보면 그런 거 있지 않을까!! 나는 무염이어야해서 냉동생닭가슴살 쪄 먹지만...

보라솔빛 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ촉촉... 튀김 아닌 그냥 닭가슴살도 겉바속촉이었으면 좋겠ㅇ어...

잘하자ㅡㅡ 일단 뭔가 입에 넣을 수 있다는 것 자체로 행복하더라구요.. ❤️
미니스퀏 ㅋㅋㅋㅋ 어제는 참 재미없는 고탄무염 식단의 날이었지만 오늘은 좀 다를 거예요~~😘
쩡냥아 윤윤1234 여행 전까진 더 철저하게 지켜줘야 그나마 가서 좀 먹어도 죄책감이 덜할 거 같아서요. 🤣😘
크레바스 너두 저렇게 콜라주해서 올려봐! ㅋㅋㅋㅋ 우리가 이 구역의 팝아티스트가 되보자꾸나.
호리릿 닭가슴살 빙고!! 나는 저 뻑뻑함도 매력 있더라구. ㅎㅎ 아스파라거스랑 번갈아 먹으면 나름 촉촉(?)해😆
줌바둘리짱 어제 밤에는 오늘 아침부터 등산 가려고 생각했었는데 비와서 포기했어오...흑흑. ㅠㅠ
슈가^^ 한 번 시작했으면 후회하지 말자는 게 제 모토 중 하나거든요. ㅎㅎ (게다가 pt 비용이 좀 비싸야죠🤣)
*린주* 앞으로도 이런 식단 매주 반복될 예정이에요.. ㅋㅋㅋㅋ 아직 8-9주 더 남았습니다.😘

마시애린 오늘부터 클린식단 화이또~~~😆💕

복붙인준...
무서운 식단일세~😶
난 진즉에 GG쳤을듯 ㅠㅠ
고생이 많소~힘내서 화이팅!

뭐든지 열심히 하시는 거 같아용~~ 멋지세용^^

주말엔 운동을 쉬어주는게 예의지ㅎㅎ
나도 할까 망설였는데 그냥 푹 쉬고 오늘부터 달릴꺼야!!♡

ㅋㅋㅋ저거 닭가슴살인강? 탄산수 하나 두고 싶다ㅠㅠ닭가슴살은 내가 먹기에 너무 뻑뻑해서 먹기 싫은 부위.........😱