6월 10일 일기
보라솔빛
오늘은 집에서 내내 띵가띵가 거리다가 오후에 pt 받고 왔어요. 이런 베짱이 같은 삶.. 가끔은 너무 좋네요.😆내일은 pt가 없으니 억지로라도 나가는 일을 만들어야겠어요!!! 그래야 축 쳐지지 않겠죠?ㅎㅎ다들 오늘도 수고 많으셨어요~~🎶🎶
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콩이잉 아가들은 다 어디 가고 언니 혼자 밥 먹어요... ㅠㅠㅠ
어제는 ㅍ ㅣ티하는 날이였구나😀😀힛ㅎㅎ운동량도 많구나^.^수고많았어!!!난 오늘 쉬는 날!!혼자 밥먹는데 외롭다😭
프리스탈 아직 혼자 운동할 때는 유산소량은 많아도 근력운동이랑 친해지지 못해서 문제에요😂 다욧식단은 다음주 여행주간 치팅을 위해 더 완벽히 하고 있답니다! 😆 궁디실화냐 그래도 자극 오시는 게 부러워요! 저는 근육이 없어서 그런건지 둔해서 그런건지.. 트레이너쌤이 신기해하신다니깐요? ㅋㅋㅋ ssoma 감사합니다!😆 쏘마님 다이어트일기는 안 올리시더라도 근황일기라도 가끔 올려주세용~~ 넘 오랜만에 보는 거 같아요😏
반짝반짝멋지게 슈가^^ 엉덩이 옆쪽이나 위쪽은 자극 잘 오는데 아래쪽이 정말 어려워요ㅜㅜ 아래쪽이 치켜올라와져야 매끈한 라인이 만들어질텐데 말이죠!😆 광성준평 놀기만 하는 베짱이 말고 운동도 하는 베짱이가 되려고 노력하고 있어요.😚😚
수고하셨어요^^
전 자극 잘 오는데 그래봤자 오금이랑 인사해요
피티받은거까지하면 운동량ㅎㄷㄷ네요~.언제나 완벽한 다욧식단에~.수고하셨어요~.^^*
베짱이의 삶이 가끔은 좋죠😉 수고하셨어요
힙운동이 힘들죠..하지만 하고나서 얼얼한 그 느낌오면 기분 좋아져용~~
나도 힙 자극은 좀 어려운듯... 나도 힙뜨러스트하는데.. 자극을 잘 못느껴서 바벨로 바꿀까 생각중....
[다신 14기 운동미션] 1일차
맛이 아주 좋네요 재구매하려구요 오
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콩이잉 아가들은 다 어디 가고 언니 혼자 밥 먹어요... ㅠㅠㅠ
어제는 ㅍ ㅣ티하는 날이였구나😀😀힛ㅎㅎ운동량도 많구나^.^수고많았어!!!난 오늘 쉬는 날!!혼자 밥먹는데 외롭다😭
프리스탈 아직 혼자 운동할 때는 유산소량은 많아도 근력운동이랑 친해지지 못해서 문제에요😂 다욧식단은 다음주 여행주간 치팅을 위해 더 완벽히 하고 있답니다! 😆
궁디실화냐 그래도 자극 오시는 게 부러워요! 저는 근육이 없어서 그런건지 둔해서 그런건지.. 트레이너쌤이 신기해하신다니깐요? ㅋㅋㅋ
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수고하셨어요^^
전 자극 잘 오는데 그래봤자 오금이랑 인사해요
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베짱이의 삶이 가끔은 좋죠😉 수고하셨어요
힙운동이 힘들죠..
하지만 하고나서 얼얼한 그 느낌오면 기분 좋아져용~~
나도 힙 자극은 좀 어려운듯... 나도 힙뜨러스트하는데.. 자극을 잘 못느껴서 바벨로 바꿀까 생각중....