[다신 14기 운동미션] 1일차
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대단하시네요.. 전 100개도 힘들거같은데 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 화이팅입니다!
나스타7 ㅎㅎ 푹신한 공간에서 하면 그닥 무리가 안되더라고요150개씩 끊어서 1500개부터 늘려가려고요..
줄넘기가 그렇게 효과가 좋다던데 ㅎㅎ 많이 하시면 혹시 발목은 안아프신가요? 실내에서 할수있는 줄없는 줄넘기라도 사서 해볼까봐요
[다신 14기 운동 미션] 1일차
30일 만보 걷기 36일차 성공!
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대단하시네요.. 전 100개도 힘들거같은데 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 화이팅입니다!
나스타7 ㅎㅎ 푹신한 공간에서 하면 그닥 무리가 안되더라고요
150개씩 끊어서 1500개부터 늘려가려고요..
줄넘기가 그렇게 효과가 좋다던데 ㅎㅎ 많이 하시면 혹시 발목은 안아프신가요? 실내에서 할수있는 줄없는 줄넘기라도 사서 해볼까봐요