다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일반식으로 돌리면 살찌나요?
순둥누나
- 2019.06.11 08:55
- 149
- 2
현재두끼는 다이어트식이고 점심만 일반식인데 만약 저녁 일반식먹음 어느정도 살찌나요? 경험자분있으신가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일반식 먹는다고 살찌는거 아니에요. 섭취한걸 다 소모 못했을때 잉여 에너지가 체지방으로 쌓이는건데.. 그동안 부족하게 드셔왔다면 몸이 비상사태로 여겨 먹는대로 살찌는 체질로 점점바뀌어요. 점심을 일반식 먹든 저녁을 일반식 먹든 크게 중요치않고 충분한 열량 섭취부터 우선시 해주셔요.
기초대사량보다 적게 드셨음 살 찌죠. 다이어트식은 절식이 아니라 건강하게 챙겨 먹는 거에요. 가공된거 많이 안먹기...등등