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정석다이어터

언제 고장날지 몰라 미리 하루 일과 정리🤗

다신등급

줌바둘리짱

  • 2019.06.11 11:42
  • 86
  • 43

새벽에 진짜 키패드가 지멋대로 움직여서 글쓰기도 힘들었어요. 근데 지금은 왜 멀쩡한것 같지??
불안해서 멀쩡할때 하루 일과 올려요~
오늘은 기분이 별로 였어요. 특별히 기분 나쁜 에피소드를 얘기한것도 아닌데 쏘마님과 애린이가 텐션 떨어진것 같다고 얘기히니서 쫌 놀람!!😱

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
다운된 이유는 있어요.

1. 무엇을 하기로 마음 먹었으면 저는 끝장을 낼때까지 하는 편이에요. 그러면 성공을 못 할 수가 없어요. 할때까지 하니까!! 그러려면 끈기, 인내심, 지구력 등등 꾸준히 유준해쥬야 하는데 대부분 이걸 못하기 때문에 작심삼일이란 말이 나오잖아요. 특히 다욧!!
누구나 날씬하게 살고 싶은데 누구나 정방님들처럼은 못하더라고요. 힘드니까 포기하는거지
저는 그게 너무 답답하고 심지어 꼴보기가 싫어요!!
나처럼 열심히 하든가 아님 그냥 뚱뚱하게 살아 남 부러워만 하지말고!!!!!!!! 이렇게 말해버렸쪼ㅎㅎ
갖고 싶은데 부럽다 그치지 말고 같이 하자고!!!!!
옆에 이런 쌤플이 있는데 왜 이용을 못하냐고 등신같이!!!!!!!!!!
그래서 제가 쫌 짜증이 났습니다.^^♡

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

그래서 오늘 잡생각 들까봐 몸이라도 움직이자는 마음으로 등산 갔다 바로 점핑 갔는데 너무 힘들었어요!!😱 아무리 생각해도 제가 하는것 중 점핑이 시간대비 소모량은 짱인것 같아요.
왜 힘든가 생각해보니 제가 힘들어서 잘못하는 근력 운동까지 들어있어서 그런것 같아요.
그래도 재밌으니까 합니다!!♡

쉬었다 오랜만에 수영까지 가면 오늘 하고 싶은건 모두 하고 지나갈듯~

<6월 11일 화요일 간략요약>
1. 식이: 2000정도(저녁 화요장터 순대&떡볶이 예정)
2. 운동: 1500?정도(등산, 점핑, 수영, 계단 2회)
3. 아침체중: 54.85(완벽한 회복)

** 작심삼일 포기하는 사람들 보란듯이 열심히 하는 모습과 유지해나가는 모습으로 박살을 내줘야겠어요!!👊👊👊👊👊👊👊👊

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  • 정석
    슈가^^ 2019.06.12 02:30

    언제나 열정적이신 분 같아요~~
    좋은 기운 받고 갑니당^^

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.06.11 21:34

    저는 잡생각 대마왕인데... 국가와 인류의 미래에 대해서까지 항상 고민하거든요. 무엇이 정의이고 무엇이 진리인가-_-;

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  • 다신
    다시해봐 2019.06.11 18:43

    흐미~~그래서 진정은 좀되셨나요?
    무섭구만요

    답글
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  • 다신
    프리스탈 2019.06.11 16:33

    줌바둘리짱 맞아요~.포항출신~.^^*
    그쵸~.같은 동네면 정말 잼있었겠어요~.ㅋ

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.11 15:52

    프리스탈 언니도 포항 출신인건가??ㅎㅎ
    같은 동네 살면 운동도 같이 하고 재밌었을것 같아요!!♡

    답글
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    입력
  • 다신
    프리스탈 2019.06.11 15:49

    줌바둘리짱 와우~포항~친정이예요~ ^~^*
    갑자기 급더 방갑네요~.ㅋ

    답글
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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.11 15:32

    광성준평 이제 모든게 종료 됐네요!!^^
    점핑때 가장 힘들었고 수영으로 개운한 마무리 좋네요~!♡

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.11 15:31

    프리스탈 저는 포항인데 옆에 살면 운동 같이 다니고 좋을듯!!♡
    짝꿍이 있음 업 될것 같아요!!♡

    답글
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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.11 15:20

    반짝반짝멋지게 언니 그중 최고는 점핑이에요!!!!!👍👍👍👍👍

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.11 15:20

    윤윤1234 점핑이 최고였어!!👍 수영 이제 끝났는데 빡시게 돌리셔서 힘든데 개운하다!!^^
    이제 수영은 적응이 되가는것 같아ㅎㅎ
    낼부터는 2개만 할꺼야!! 3개는 진짜 힘들어!!😱

    답글
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