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다이어트 일기

06월 10일 (음식 1110kcal, 운동 415kcal)

다신등급

안뇽^3^

  • 2019.06.11 15:45
  • 57
  • 0

  • 음식
  • 운동

1110/ 994

415/ 165

성공
(134)

아침식사 : 439kcal (39.55%)
저지방우유 76kcal
마늘빵 300kcal
연유 63kcal

점심식사 : 65kcal (5.86%)
아라리 계란 65kcal

오후 간식 : 519kcal (46.76%)
[할리스커피] 카페라떼 176kcal
[파리바게뜨] 치즈마늘바게뜨 343kcal

저녁식사 : 87kcal (7.84%)
[해태] 연양갱 87kcal

운동 : 415kcal
줄넘기(시간) 315kcal
만보걷기 100kcal
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