다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스 등록을 했는데 고민돼요ㅠㅠ
라니닝
- 2016.02.10 21:04
- 158
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오늘 헬스 등록을 했는데 트레이너가 인바디도 안재주고..
결국 저랑 친구가 재달라고 말하고 나서야 재주고 제가 운동 처음이라 어떻게 시작해야될지 모르겠다고 했더니
체지방이 좀 많으니까 유산소운동보다 무산소 운동이 더 효과가 좋다면서 달리라고 하더라고요.
그러고나서 뭐 런지나 스쿼트 등등 운동하면 된다고..
그냥 다시 환불신청할까요?ㅡㅡ
제대로 알려주지도 않고... 운동 처음하는 사람한테 무작정 달리라고하고... 달리면 무릎이랑 발목 나갈까봐 오늘은.적당히 걷기만 했는데..어쩌죠?ㅠ
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저같음... 다른데로 옮겨요..운동처음이라고 말씀까지 하셨는데.. 너무 불친절이네요~ pt받으라는 소리같아요..
첨에 얼마안하고 그만두고 나오지도않는 회원들이 많아서 트레이너도 그러면안되지만 의욕상실해서 회원들에게 소흘히 한다고 해요
다른회원들관리는 어떤식으로 하나 보시구 환불하는게 좋을듯싶어요