다이어트 일기
02월 11일 (음식 553kcal, 운동 1897kcal)
슈마커
- 2016.02.10 21:53
- 105
- 0
아침식사 : 320kcal (57.87%)
| 찹쌀모찌 (1개) | 120kcal |
| 프로틴 쉐이크 (0회분, 1g) | 200kcal |
점심식사 : 233kcal (42.13%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
| 불가리스 사과 (1/4개, 37ml) | 39kcal |
| [피자헛] 베이컨포테이토치즈크러스트F (1회분, 100g) | 148kcal |
운동 : 1,897kcal
| 수영 (60분) | 552kcal |
| 스트레칭 (9분) | 36kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| Miley Cyrus Abs (16분) | 120kcal |
| 티파니 허리운동 (11분) | 77kcal |
| 3분 기아팔뚝 운동 (3분) | 21kcal |
| Butt Workout (10분) | 130kcal |
| 빠르게 걷기 (40분) | 440kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기