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다이어트 일기

02월 10일 (음식 872kcal)

다신등급

Asphodel
  • 2016.02.10 22:21
  • 49
  • 0
아침식사 : 482kcal (55.28%)
쌀 현미 발아현미 (1회분, 100g) 367kcal
갈비탕 (1/4인분, 377g) 115kcal
점심식사 : 171kcal (19.61%)
김치만두 (1회분, 100g) 171kcal
저녁식사 : 162kcal (18.58%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) 60kcal
[뉴트리라이트] 화이버비츠 (1스푼, 17g) 45kcal
간식 : 57kcal (6.54%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
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