필라테스도 많이 빠지나요?
soo67
몇회 얼마에 다니시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
필라테스 일주일 2번 60분씩하고 있는데 지금 2달좀넘었어요근데 몸무게 준것보다 체형이 교정되고 라인이 이쁘게 사는게 필라테스인듯합니다^^전 체형이 교정되서인지 키가좀 늘었어요 1.5cm정도 늘어난것 같아요처음에는 필라테스해도 몸무게 줄지않아 별로라고 생각했는데기초체력이 증가했고 몸이 반듯하게 체형이 바르게 된것이 도움됐어요~^^
[다신 14기] 운동 미션 5일차
30일 플랭크 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
필라테스 일주일 2번 60분씩하고 있는데 지금 2달좀넘었어요
근데 몸무게 준것보다
체형이 교정되고 라인이 이쁘게 사는게 필라테스인듯합니다^^
전 체형이 교정되서인지
키가좀 늘었어요 1.5cm정도 늘어난것 같아요
처음에는 필라테스해도 몸무게 줄지않아 별로라고 생각했는데
기초체력이 증가했고
몸이 반듯하게 체형이 바르게 된것이 도움됐어요~^^