어제 약속한 눈바디~💕
체중은 어제보다 200g 업~.
아무래도 저녁이후 챙겨먹은게 문제였을까요?^^ㅋ
이번주말은 신경 좀 써야겠어요~.
주로 이방향으로 옆라인 사진을 찍는데~
그늘이 져서~.
반대방향으로도 찍어봤어요~.^^*
그리고 전체샷~💕
여러분이 보기에도 사진속 오른쪽허리부분이 왼쪽보다
더들어가보이나요?
허리운동을 왼쪽(사진속)을 더 공략해야할 모양이예요~.^^;;;
그럼 즐거운 주말 보내세요~.
전 오늘 동생이 이번달초에 천안으로 이사왔데서 놀러가요~.(시외버스타고 1:10거리)
부디 많이 안먹길~.^~^*
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여전히 멋진 눈바디! 곧 작년처럼 될 듯! 계속 파이팅!
*린주* 미니스퀏 두분 대화가 귀여우셔요~.ㅋㅋㅋ
윤윤1234 *린주* 난 절편인가?짧고 납작한?ㅠㅠ
윤윤1234 나두 모찌에서 벗어나고 싶옹 ~~아니 가래떡 ㅡㅡ
납작한 통 몸 ㅠㅠ
윤윤1234 감사해요~.^~^* 파잇팅요~!!!
모든분들이 다근육이 어마어마하시네요😍😍😍
저도 얼른 찹쌀떡에서 벗어나고싶어요ㅡㅋ
궁디실화냐 찾아봤오~. 고마워~.^~^*
몸매칭찬도 땡큐~💕
아무튼 근육이 뙇 잡힌 게, 몸에서 파워가 느껴지는 게 넘나 이쁘셔욤.
이렇게 섹시해 보일 수도 있구남
엉? 말씀 그렇게 하시니까 쪼매 오른쪽이 그런 것 같기두. 유투브 피지컬 갤러리 보시구 좌우 균형 맞춰 보세욤
콩이잉 운동은 원래 좀 좋아하는 편이였는데요~. 문제는 먹는걸 더좋아해서~.ㅋㅋㅋ
결혼해서 아이낳고 한 4살때까진 운동을 못했어요~.
그러다 아이가 5살이되고 조금씩 움직이다가 6살즈음부터 일주일에 2~3번씩 유산소운동을 다닌것 같아요~.
그러다 근육에 관심갖기 시작한건 재작년말 딸아이가 7살이였던 추석이후였어요~.
그리구 작년초까지 총5개월 첨으로 제대로 운동한것 같아요~.^^ 헬스+스피닝.
근데 그이후로또 운동을 안해서 좀찌웠다가~ㅋ 다신 기수 참여하면서 뺐다가를 반복하고 있는것 같아요~.ㅋㅋㅋ