근육 보충을 위해 프로틴 바를 먹어야 할까요?
ssomstudio
남자들은 운동후에 프로틴 쉐이크나 보충제를 꼭 먹는 것 같은데 여자들도 챙겨먹어야 할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
운동 후 단백질은 남자든 여자든 힘들게 운동한 효과를 제대로 보기 위해선 드셔주시는게 좋아요.
지방에 대해... (나만 모르나?😂😂😂)
허리를.... ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동 후 단백질은 남자든 여자든 힘들게 운동한 효과를 제대로 보기 위해선 드셔주시는게 좋아요.