뛰는걸로만 살빼는거 어똫게 생각하세요ㅜ
살빼자ㅠ.
1시간정도걷고뛰는걸로요 근력보다 유산소가 급해보이고, 제가 더 실행을 잘 한다고해야하나...?마일리는 잘 안하게 되는데 뛰는 건 좀 찾아하게되서요
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