다이어트 일기
02월 11일 (음식 603kcal, 운동 1214kcal)
seo5
- 2016.02.11 06:48
- 40
- 0
아침식사 : 144kcal (23.88%)
| [매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 180ml) | 54kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 309kcal (51.24%)
| 오렌지 (1개, 50g) | 14kcal |
| 순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 135g) | 201kcal |
저녁식사 : 150kcal (24.88%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| [매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml) | 60kcal |
운동 : 1,214kcal
| 점핑잭 (세트) (600회) | 300kcal |
| 버피테스트(세트) (100회) | 300kcal |
| 스트레칭 (30분) | 180kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 빠르게걷기 (15분) | 57kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기