새벽운동
쭉쭉빵빵가는거야
6시10분 옷을 챙겨입고 나와서 상쾌한 공기와 함께 파워워킹7.4 싣업 100 .체워웨스트70.어제보다 10개 더 했네요.크로스컨트리와 롤링웨이스트는 노래한곡씩 사이클은 다리가 묵직해서 하다말고요.은근 새벽에도 땀은 나구여.공기도 좋더라구여.모두 화이팅하세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
오늘도 수고 하셨어요..홧팅요^^
목요일
못참고 밥을 먹었네요ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오늘도 수고 하셨어요..홧팅요^^