다이어트 일기
02월 11일 (음식 911kcal)
Liaaa
- 2016.02.11 07:39
- 36
- 0
아침식사 : 231kcal (25.36%)
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
점심식사 : 253kcal (27.77%)
| 사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| [CJ] 후르츠키위드레싱 (1회분, 10g) | 21kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| [CJ]알래스카연어통조림 (1캔, 43g) | 61kcal |
저녁식사 : 427kcal (46.87%)
| 찐고구마 (1개, 234g) | 299kcal |
| 바나나 (1개, 138g) | 128kcal |
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