다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
옆구리살ㅠ
유유어뭉
- 2019.06.19 07:33
- 146
- 3
애낳고 옆구리살이 진짜
안빠지네요...ㅠ
유산소로
몸무게는 빠졌는데
옆구리살은.....ㅠㅜ
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아몬드가 뱃살빼는데 좋대요
유산소만 하셔서 그래요. 복부살의 원인은 근육부재가 큽니다! 근력운동을 하세요
저도 그래요ㅠ
살이 잘 안빠지네요...
복부만 보면 속상하네요
혹시 어떤 유산소 하셨어요?
저는 지금 집에서 실내 자전거 타려고 하는데 도움 될까요?