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다이어트 일기

02월 11일 (음식 997kcal, 운동 456kcal)

다신등급

shout23
  • 2016.02.11 09:12
  • 27
  • 0
아침식사 : 212kcal (21.26%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
배추 (1접시, 250g) 30kcal
[GS25] 더 진한 커피 담은 커피우유 (1회, 200ml) 125kcal
점심식사 : 617kcal (61.89%)
쇠고기된장찌개 (2인분) 304kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
저녁식사 : 168kcal (16.85%)
하이트 제로 무알콜 (1캔, 355ml) 60kcal
마른오징어 (1/2마리, 30g) 108kcal
운동 : 456kcal
산책 걷기 (120분) 456kcal
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