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정석다이어터

줄바디 기록🐤

다신등급

마시애린

84 1
  • 2019.06.23 10:14
  • 200
  • 39

글을 쓰다가 올려버려서ㅎㅎ 급히 지움🤣

근지구력 운동 시작 전 줄바디 재놓으라 하셔서요^^
재는김에 5/5 기록이랑 비교해봐여
정확한진 모르겠네요🤔

왼-5/5 오-6/23
목 30 -> 29.5
팔뚝 23 -> 23
손목 13 -> 13.5
톱바스트 83 -> 82
허리 63, 69 -> 63,69 (젤 얇은곳, 배꼽)
골반 지난번 안잼 -> 84
엉덩이 90 -> 91
허벅지 50 -> 51
종아리 33 -> 33
발목 20 -> 20

뭐..거의 같아요ㅋㅋㅋ사실 지난번 재고나서 운동 제대로 못했으니 당연한거지만🙄

엉덩이랑 허벅지는 늘고 가슴이ㅡㅡ 빠졌네요 등살빠져서 그런거라고 할래요.

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  • 다신
    마시애린 2019.06.24 09:25

    미니스퀏 앗 그런가요 감사해요ㅎㅎ!!

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  • 지존
    미니스퀏 2019.06.24 09:03

    마시애린 손목 진짜 가늘다..같은 체중,체지방이래도 손목 발목이 가늘면 더 날씬해보여..헬스로 몸가꾸기에도 좋은 몸매라고하네 부럽다~

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  • 다신
    마시애린 2019.06.24 07:26

    쩡냥아 첨에 궁금해서 잿었어요😆

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  • 다신
    다시해봐 2019.06.24 07:16

    오홋... 손목도 재시는구낭~~
    손목이 진짜 얇으시네용 ~~

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.06.23 19:07

    마시애린 히히히 허리도 별 차이 없는데, 우리 힘내요

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  • 다신
    마시애린 2019.06.23 18:12

    궁디실화냐 서구형 몸매라고 보는게ㅎㅎ허리 잘록하시잖아요! 저는 온몸에 골고루 살이있는 몸매라서요🙄

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.06.23 18:04

    마시애린 아하~~

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.06.23 18:04

    일단 전 발목 21/종아리 34네요.
    애린님보다 제가 더 가벼운데, 제가 지방이 많은 건 지, 아톰다리긴 하네;;

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  • 다신
    마시애린 2019.06.23 18:03

    궁디실화냐 전 바로 서서 안벅지 젤 튀어나온곳 쟀어용. 수평여부는 엄마가 확인해주셔갖고ㅎㅎ
    짜피 제 몸변화 비교니까 동일한 상태에서 재면 되니까요~!!

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  • 다신
    마시애린 2019.06.23 18:02

    윤윤1234 오 벌써 시간이 그렇게ㅎㅎ 헷 고마웡😆

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