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다이어트 일기

02월 11일 (음식 1685kcal, 운동 390kcal)

다신등급

호호빵빵

  • 2016.02.11 10:09
  • 58
  • 0
아침식사 : 520kcal (30.86%)
라면 (3/4큰대접, 375g) 390kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비 (1회, 30g) 90kcal
천년홍삼 (1회분, 50ml) 37kcal
점심식사 : 478kcal (28.37%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g) 118kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 200g) 303kcal
저녁식사 : 591kcal (35.07%)
돌솥비빔밥 (1인분, 320g) 591kcal
간식 : 96kcal (5.70%)
[롯데] 빈츠 (2낱개, 18g) 96kcal
운동 : 390kcal
커브스 순환운동 (30분) 390kcal
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