숀리의 다이어트식단
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숀리의 1~8주 다이어트식단이에요.
▼1주에서 2주
▼3주에서 4주
▼5주에서8주차
열심히!!
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숀리는 3.1 다이어트 방법도 좋다고 하는데 3일동안 식단 관리하고 1일은 먹고 싶은거 먹어가며 운동 하는겁니다. 물론 너무 과식하지 않은 전제하에..
저렇게 먹을라면 운동을 많이 해야 할것같아요
든든한 식단이네요..
막시미노 그런가요모르겠다는
배부른 다이어트인데요? 저 정도면...ㅎ
아침밥 먹기가 힘들어요 ㅜㅜ
라면인줄 알고 혹 했네요ㅎ
감기가..
진심ㅁ너무아프다
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