다이어트 일기
02월 11일 (음식 496kcal)
아름다움바르디움
- 2016.02.11 10:29
- 38
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아침식사 : 152kcal (30.65%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml) | 59kcal |
저녁식사 : 344kcal (69.35%)
| [남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 오트밀 (1회분, 20g) | 74kcal |
| 아몬드 (1개, 3g) | 21kcal |
| 크랜베리 (1회분, 4g) | 1kcal |
| 호박씨 (1회분, 3g) | 16kcal |
| [아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 150g) | 180kcal |
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