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정석다이어터

인바디(2월&6월 비교) 씁쓸한 소식들...

다신등급

줌바둘리짱

  • 2019.06.28 10:15
  • 118
  • 26

이제야 제대로된 인바디를 한것 같아요!!
한참 피티 받을때 2월 기록과 오늘 6월 기록을 비교해봤어요.
오늘 기록 자체만 보면 다들 운동 열심히한 보람 있다고 칭찬 받을만 하지만 비교를 해보면 헐 할실꺼에요!!
체중은 줄었지만 체지방은 늘고 근육량이 엄~~~청 줄었어요!!😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

일단 비교 들어갑니다.

<6월 28일 인바디>
아침 가볍게 쉐이크만 마셨고 운동 안했음

인바디(2월&6월 비교) 씁쓸한 소식들...


<2월 18일 인바디>
피티 3개월째 했을때 기록

인바디(2월&6월 비교) 씁쓸한 소식들...


<6월 2월 비교샷>

인바디(2월&6월 비교) 씁쓸한 소식들...

근력이 4.1키로 실종 됐어요~~~~!!!!😱😱😱😱😱

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

그리고 한달 전 한자 1급 시험도 낙방 소식....
80점 커트라인에 2점 부족하더라고요....
자기 발전을 위한 체크 같은 용도 였지만 그래도 아쉽긴 하네요!!😁 8월에 다시 도전!!!!!!👊👊👊👊

인바디(2월&6월 비교) 씁쓸한 소식들...

부수랑 단어쓰기 사자성어를 보완하면 고득점도 받을 수 있을것 같아요!! 다시 힘내!!😘

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.06.28 23:21

    아고... 시험 점수 아까웠겠다. 8월엔 떡하니 붙겠네~ 나는 아직 운동 초짜라 잘 모르지만 눈바디 상으로는 탄탄하고 매끈하니 이뻐~~ 넘 상심마 둘리둘리❤

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.06.28 21:54

    체지방률 정상 범위라, 제 기준엔 괜찮아 보이는데, 눈바디두 항상 퍼펙 하시구, 그래도 바라시는 목표가 있는 거니까 화이팅이용

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.28 15:30

    ssoma 상세한 설명 위로 감사합니다!!♡
    줌바를 더 잘추기 위해 그를 받쳐줄 근력이나 몸상태가 필요하단 말이 많이 와닿는것 같아요!!👍
    고민이 되긴해요
    싫어해도 보완이 필요한 방향 접근할것이냐
    운동이 좋은 이 마음 유지하며 좋아하는거라도 꾸준히 할것이냐
    고민 좀 더 해보고요
    그만큼 운동을 골고루 하긴 쉽진 않다는 뜻인것 같아요....😣

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.28 13:59

    마시애린 내느낌을 믿을래!!👍

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.28 13:59

    프리스탈 결과는 인바디도 시험도 아쉽지만 볼링 신나게 치고 괜찮아졌어요ㅎㅎ 그래도 체중은 최저로 떨어져서 위로? 가 되네요!!♡

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.28 13:58

    지니진돌 시험 아깝긴한데 잠시 씁쓸했고 괜찮아졌어요^^ 체중은 이와중에 많이 내려간게 신기하더라고요ㅎㅎ

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.28 13:54

    Momof3 20년전이요^^
    언니도 돌아갈 수 있어요!!👍 키도 크신데 엄청 마르셨었네요!!

    답글
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  • 다신
    Momof3 2019.06.28 13:47

    시험은 ㅠㅠ 다시 보면 되고 근육은 운동 하면 되고 힘내시고 그래도 공체는 참 부럽네요. 결혼전 내 몸무게 이였던 20년 전에 ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    지니하나 2019.06.28 13:27

    시험은 정말 아깝다. 다음엔 고득점으로 붙을거야. 인바디는 근육량이 많이 줄어서 속상하겠다. 복근도 시작했고 근력운동도 해주니까 원상복귀될거야. 이와중에 체중 준게 부러움.😊

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  • 다신
    프리스탈 2019.06.28 11:42

    결과가 왜그럴까요?>< 근육량 빠짐 젤 마음아프던데 말이죠~.
    근데 체중은 와 이틀 술마시고도 54까지 떨어졌네요~.ㅋㅋㅋ

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