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살과의 씨름

다신등급

오똑이
  • 2014.07.09 07:22
  • 377
  • 3

에고~~다이어트 한다고 아침저녁으로 3시간정도 걷는데도 생각만큼 빠지질 않네요.ㅎㅎ

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  • 정석
    쫄배추 2014.08.03 20:47

    성공하세요~

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  • 초보
    홍미카 2014.07.09 07:41

    식이조절병행이 필수인것같아요 운동량 너무 늘려놓으면 빠지고나서도 그 양을 지키지않으면 바로 요요 오더라구요

    답글
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  • 다신
    50까지만 2014.07.09 07:26

    빠르게 걸어야해요 본인히 힘들다 생각할만큼..오늘같은 후덥찌근날엔 더욱 땀을 빼야 깨운하답니다..화이팅하세요!!!

    답글
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