GM 3일차
퍼플캣
지난주 수요일까지 한 세트하고 4키로정도 뺐는데 주말에 너무 폭풍흡입해서 화요일부터 다시 시작했어요~이번에는 두번째라서 그런지 좀 꼼수가 생겨서 콩으로 만들었다 위로하며 두부도 먹고 베프 발사믹을 안고 살아요 ㅋㅋ기운이 좀 덜 딸리는거 같아서 30일 복근도 같이 시작했는데 효과가 있을지 모르겠네요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
퍼플캣 흑흑오늘이 3일차인데 야채랑 과일만 먹어서 그런지 온몸이 축처지고 힘이없어요ㅠㅠ 5일차만 기다리고 있어요😱
다옝 소고기 레어로 구워서 쌈채소랑 같이 먹었어요. 닭가슴살은 너무 싫어해세 ^^;; 육회같은거 좋아하시면 아주 행복한 시간이 되실꺼예요~~
엇저도 GM다이어트 어제시작해서 2일차예요ㅎㅎ!! 고기먹는날에는 식단어떻게 짜셨어요??
02월 11일 (음식 943kcal, 운동 88kcal)
이렇게했는데도 살찌나요....?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
퍼플캣 흑흑오늘이 3일차인데 야채랑 과일만 먹어서 그런지 온몸이 축처지고 힘이없어요ㅠㅠ 5일차만 기다리고 있어요😱
다옝 소고기 레어로 구워서 쌈채소랑 같이 먹었어요. 닭가슴살은 너무 싫어해세 ^^;; 육회같은거 좋아하시면 아주 행복한 시간이 되실꺼예요~~
엇저도 GM다이어트 어제시작해서 2일차예요ㅎㅎ!! 고기먹는날에는 식단어떻게 짜셨어요??