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다신

2903978 쥬냐냐 2019.06.30 22:54
몸무게는 안변해도 체내의 지방은 줄고 근육이 늘어날수도 있어요 ^^
계에속 하면 결국 몸무게는 내려갑니다 ㅎㅎㅎ 걱정마시고 꾸준히 유지해주세용
그리고 물안마시면 변비가 ㅠㅠㅠ 하루 2L는 드셔줍시다 ㅎ ㅎ

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다신

2903914 다산댁 2019.06.30 22:34
Lasttt ㅋㅋ
저보다 더길게 한달동안 정체기 인분들도 있더라구요 ㅎ

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정석

2903680 Lasttt 2019.06.30 19:31
허걱?! 정체기가 2주요?!
각오해야겠네요~!^^

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다신

2903428 다산댁 2019.06.30 15:50
저도 정체기때 2주 정도 ??
몸무게 변동이 하나도 없은적도 있었어요
그래도 꾸준히 진행 하시다 보면 체중이 조금씩 움직일거예요
그때까지 포기하지 말고 힘내시기 바랍니다~^^
물은 많이 드시는것을 추천드립니다 ㅎ

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