• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석다이어터

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

다신등급

지니하나

1
  • 2019.06.30 17:50
  • 104
  • 27

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

아침 떡만둣국 끓여먹고 새우가 먹고 싶다는
아들내미 위해서 감바스 만들었어요.
남은 기름에 파스타 만들어서 주고
저녁은 오이소박이하고 남은 부추로
부추전 만들어 먹었어요. 딸내미가 부추전
싫대서 오뚜기 불고기피자 주고...
자몽에 이슬과 부추전으로 맛나게 먹었어요.
어제 오늘 이것저것 참 많이 만든 거 같아요.
식구들이 잘 먹어주니 기분 좋아요.

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

6월30일 일기 & 마감 먹방사진 주의

이번달은 계속 오르기만 하던 체중이
조금씩 내려오기 시작했다는거.
계속 잘 먹고 운동 빡세게 하려구요.
다음달은 더 빠졌음 좋겠어요.
모두들 이번달도 수고 많으셨습니다.

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    미니스퀏 2019.07.01 11:29

    6월한달 수고했어
    이제 몸에 다이어터습관이 많이 붙은게 느껴지네
    7월에는 더 탄력받아 달려보자구 화이팅~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2019.07.01 06:23

    평균 음식 섭취량 유지..... 평균 운동 칼로 400 정도로 감소 ^^ 해보세요. 단.... 운동강도는 능력에 맞게 up ^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    지니하나 2019.06.30 23:04

    궁디실화냐 마감 안 올려? 올려봐. 눈바디까지 올리면 린주가 이뻐할거야.😊

    답글
    |
    입력
  • 다신
    궁디실화냐 2019.06.30 22:55

    쩡냥아 지니진돌 진짜 저두 파는 건 줄 알았는데 집밥이라니!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    궁디실화냐 2019.06.30 22:54

    먹방하신 거 치고 칼로리가 넘 착한대요? 와~ 자제력 갑!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    지니하나 2019.06.30 22:00

    보라솔빛 3월, 4월엔 실패가 하나도 없었는걸? 7월달도 열심히 해야지. 보라도 화이팅!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    지니하나 2019.06.30 21:59

    인생샷찍자 눈으로 먹어.^^ 주말이라고 이것저것 해봤지.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    지니하나 2019.06.30 21:58

    쩡냥아 안그래도 그생각했다. 누가 옆집 살면 부추전도 나눠주고 좋겠다구. ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다시해봐 2019.06.30 21:57

    와...음식들이 다 파는거같아요 언니 옆집살믄 진짜 좋겠당 ㅋㅋㅋ 7월도 화이팅^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    성공48kg성공 2019.06.30 21:43

    오오~ 언니 요리사진은 보면서 눈호강하게 돼요😊 오늘 하루도 수고 많으셨어요~

    답글
    |
    입력
이전글

[다신 14기 식단미션] 21일차

2019.06.30 조회수 : 53
다음글

💎6월 마감ㅡ2.1키로 증가 😏

2019.06.30 조회수 : 151
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기