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정석다이어터

7월계획 및

다신등급

55!쥬쥰

4 1
  • 2019.07.02 10:41
  • 84
  • 14

7월계획 및

7월계획 및

고기가 땡겨서 삽겹살에 상추랑 깻잎싸서 먹었네요
양이 좀 쥴긴한거 같은데 집에 오니 움직이질 않아 몸이 무겁네요. 여기 이번주 7월4일 독립기념일 주라서 아이들 학원같은게 다 쉬고, 우리도 어차피 한국갔다와서 이래저래 한주는 휴식할려구요 다음주부터는 운동 다시 시작합니다..
7월동안 안정적으로 50대 진입하는게 목표에요.
지금은 61 정도 왓다갓다 하거든요
취업도 해야해서 마음이 뒤숭숭해요.. ㅠㅠ

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  • 다신
    마시애린 2019.07.03 07:33

    55!cocoyaya 헉 그렇군요ㅋㅋㅋㅋ😳😳

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  • 지존
    성공48kg성공 2019.07.03 07:11

    화이팅이에요!!!

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  • 다신
    55!쥬쥰 2019.07.03 00:54

    마시애린 플필사진 딸래미 ㅋㅋ

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  • 다신
    55!쥬쥰 2019.07.03 00:52

    ssoma 쩡냥아 프리스탈 지니진돌 미니스퀏 보라솔빛 감사해요 고기 넘 좋아해서 이렇게 먹어주면 양조절이 안되서 힘들어요 ㅋㅋ 궁디실화냐 감사해요 이동은 힘들었지만 한국은 좋았어용 ㅋ 마시애린 네 요번에 한국갔다왔거든요 저는 만나이 41 이구요 딸래미 11살이에용 슈가^^ 넹 미국이에용 방가워용~~~~~

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  • 정석
    슈가^^ 2019.07.03 00:39

    다욧도 취업도 화이팅입니당.
    미국이신가봐요. 반가워용 저도 미국거주중입니당.

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  • 다신
    보라솔빛 2019.07.02 20:22

    바쁜 한 주가 되겠네요.😳
    다이어트도 취업도 다 잘 될 거예요.😊
    7월 목표 화이팅!!!

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  • 지존
    미니스퀏 2019.07.02 19:38

    상추가 싱싱하니 눈에 꽂히넹~
    고기 잘먹고 이번주 바쁜 일정 잘소화하길 바래요~^^

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  • 다신
    지니하나 2019.07.02 15:21

    삼겹살은 사랑이죠. 7월달 화이팅해보아요.😊

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  • 다신
    프리스탈 2019.07.02 15:09

    삼겹살 맛나보여요-.^^*
    7월 잘준비하셔서 목표 꼬옥 달성하세요~!!!

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  • 다신
    마시애린 2019.07.02 13:33

    근데 3040방에 있으셨으니 30대신가...!

    답글
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