[다신 14기] 미션등록
[다신 14기 식단 미션] 23일차
데굴데굴완두콩
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- 2019.07.02 21:28
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23일 식단 일기입니다.
한동안 비가 주룩주룩 오더니 오늘은 습기도 많고 끈적끈적 덥네요 ㅜㅜ
![[다신 14기 식단 미션] 23일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4282/wm_4281837_1562102906_1.jpg)
![[다신 14기 식단 미션] 23일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4282/wm_4281837_1562102906_2.jpg)
아침으로 프로틴 한잔마시고 점심때 그득 먹고 다시 저녁에 과일로 가볍게 먹었습니다.
바나나 탓인건지, 원래 방법대로 아침마다 단백질을 먹어주어서 그런건지 알 수는 없지만 근 몇일 화장실을 못가서 괴로웠는데 시원하게 다녀 올 수 있었습니다.
너무 신나요!!! 화장실 못가는게 제일 괴로워요ㅠㅠ
자연식물이고 뭐고 여지껏 제가 하던 방법대로 그냥 아침에 단백질 먹어주며 다이어트 이어가야겠습니다.
그럼 운동으로 뿅!
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