체지방률
돌아가보자어터
요가4개월차인데 원래157\49이엿는데47kg 에 체지방률 5%감소햇는데 실제로 얼마나 빠진건가요 ㅠㅠ 몸무게는 안빠지고 근육량은 엄청늘엇어요
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완전 좋은거고 그 몸무게에 5퍼감소면 엄청큰 변화에요