아침식사
황제펭귄
도저히 아침을 뭘 먹어야할지 모르겟어요 ㅠ다른 글보면 아침은 든든하게 먹어라 하는데저는 시리얼만 먹고있으니깐 좀 걱정스럽기도하고...금방 배가 고프니깐 점심을 좀 많이 먹는것같고아침 시리얼 괜찮은가요?
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전 한주는 스페셜k 한주는 300칼로리 식단 으로 병행을 해요.
한지민
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