물먹는 습관
HRM
정말 하루에 물 한모금도 안먹는 경우가 많아요 다이어트에 물이 좋다는건 알지만 습관들이기가 너무 힘드네요ㅜㅜ 좋은 방법 없을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
아침에 기상하자마자 따뜻한물500ml마시고 큰!!통에 물을 담아서 드셔보세요저같은 경우엔 물뜨러가는게 너무 귀찮아서 잘 안먹게되는데 큰통에(1.5리터이상)물을 담아놓으면 하루에 2통 이상 먹게되더라구요수시로 허기질때도 간식대신 물 마시는것도 물먹는데 도움이 되구요
텀블러에 따라놓고 이건 몇시까지 마셔야지 하고 꼭 마셔보세요! 전 평소에 물 먹는 습관이 있었어도 다이어트 할 때 물 마시는건 너무 힘들더라구요ㅠㅠ
07월 05일 (음식 869kcal)
샐러드 구입
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침에 기상하자마자 따뜻한물500ml마시고 큰!!통에 물을 담아서 드셔보세요
저같은 경우엔 물뜨러가는게 너무 귀찮아서 잘 안먹게되는데 큰통에(1.5리터이상)물을 담아놓으면 하루에 2통 이상 먹게되더라구요
수시로 허기질때도 간식대신 물 마시는것도 물먹는데 도움이 되구요
텀블러에 따라놓고 이건 몇시까지 마셔야지 하고 꼭 마셔보세요! 전 평소에 물 먹는 습관이 있었어도 다이어트 할 때 물 마시는건 너무 힘들더라구요ㅠㅠ