• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석다이어터

소개타임 2

다신등급

ssoma

150 2 2
  • 2019.07.06 09:26
  • 132
  • 10

소개타임 2

76년생 입니다. 남자구요 ㅋㅋㅋ

지난 6월 27일이 다이어트 1년 채운 날이구요^^ 아직도 여전히 과체중의 몸인데..... 크게 신경쓰지는 않고 있는 날나리 다이어터 입니당 ^^

78kg에서 71kg까지 감량한 상태구요^^

원래 운동을 좋아했도 자주 했었는데 직장 생활로 운동을 10년 가까이 못했더니 ... 여기저기 아프다가 결국 디스크 수술 6번 하고 직장 옮기 후에 재활겸 뭐 겸사겸사.... 다시 운동생활 시작했구요. 비포 사진 당시는 발목인대 재건수술 후로 재활 하던 시절이네요. ^^

이런 모임.... 이런 글.... 참 어색하기는 한데 재미있네요^^
참 잔소리 많이 하는 타입입니다^^ 조심하세요 ㅋㅋ

모두들 건강하게 다이어트 하세요^^

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    줌바둘리짱 2019.07.06 19:10

    소개글 굿!! 잔소리쟁이 인정??ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Momof3 2019.07.06 15:49

    ㅎㅎ 반갑내요. 이렇게 또 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    TANAO 2019.07.06 15:48

    항상 쏘마님의 조언으로 정석방이 발전해나가는 것 같아요
    앞으로도 잘부탁드려요🙇‍♀️🙇‍♀️

    답글
    |
    입력
  • 다신
    프리스탈 2019.07.06 15:13

    멋지십니다~. 건강회복에 근육짱몸매~ 쏘마님의 잔소리는 없어서는 안되지요~.^^*

    답글
    |
    입력
  • 다신
    궁디실화냐 2019.07.06 10:18

    40대>20대

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2019.07.06 09:58

    짱구쥬아 저도 잘 부탁 드립니다^^
    지니진돌 ^^ 제 잔소리를 좋게 받아 주시니 제 오지랖이 날로 상승을 하는 듯 합니다. 어느날 언제라도 제가 너무 과하면... 제가 오버하지 않도록 이야기 해주세요^^
    슈가^^ ^^ 잘하고 계셔서...
    미니스퀏 옜 썰~~~!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    미니스퀏 2019.07.06 09:53

    잘할때는 칭찬과 격려를
    잘못하고 있으면 조언과 잔소리폭탄을..
    우리정석방이 단순한 친목도모만을 위한방이 아니니..앞으로의 활약도 기대합니다 👍👍👍

    답글
    |
    입력
  • 정석
    슈가^^ 2019.07.06 09:53

    쏘마님 잔소리 언제나 환영합니당~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    지니하나 2019.07.06 09:36

    잔소리 듣고 싶어하는 사람도 있으니 걱정마세요. 잔소리도 관심이 있어야 하는 거니까. 주말 잘 보내세요.😊

    답글
    |
    입력
  • 지존
    짱구쥬아 2019.07.06 09:33

    안녕하세요쏘마님
    늘 글보면서좋은정보 얻어가고있습니다
    멋진 근육눈호강하고갑니당 ㅎ
    앞으로도잘부탁드립니다~😀

    답글
    |
    입력
이전글

점심에 먹고싶은데 회사에 전자렌지가없

2019.07.06 조회수 : 21
다음글

7/6(토)아침일기~.플랭크~.ㅋ

2019.07.06 조회수 : 99
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기