다이어트 일기
07월 08일 (음식 1190kcal, 운동 228kcal)
어부맘
- 2019.07.08 08:12
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아침식사 : 342kcal (28.74%)
| 방탄커피 (1잔,250ml) | 342kcal |
점심식사 : 148kcal (12.44%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분,150g) | 148kcal |
저녁식사 : 550kcal (46.22%)
| [파리바게뜨] 애플파이 (1개,89g) | 260kcal |
| [파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개,110g) | 290kcal |
간식 : 150kcal (12.61%)
| [롯데] 메가톤바 (1개,70g) | 150kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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