2019.07.09.화-저녁
냠냠고냥a
🔸️공체 55.4🍱아침 am09:00- 야채볶음: 양배추, 브로콜리, 팽이버섯, 게맛살, 계란버터, 굴소스☕간식 am09:40- 카누🍱점심 pm12:50- 장어구이, 밑반찬+야채, 잔치국수 1/3, 소주 4잔☕간식 pm05:00- 커피☕간식 pm06:30- 요구르트🍱저녁 pm7:00- 떡(단팥소)
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맛도좋고무엇보다편리해요 칼로리걱정,요
제 스타일은 아닌데 뭐 발라먹거나 하
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